年末に取り組みたい「エンディングノート」
2025年12月29日
◆ 今回のテーマ ◆
【年末に取り組みたい「エンディングノート」】
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●この1年、状況は変わっていませんか？
家族構成、健康状態、連絡先、持ち物、仕事内容など
1年で意外といろいろ変わるもの。
以前書いた内容のままだと、いざという時に正しく伝わらない可能性があります。
年末はゆっくり振り返る絶好の機会。
「住所が変わった」「保険の見直しをした」など、
気づいたところだけでも更新しておくのがおすすめです。
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●まだ書いていない人こそチャンス
エンディングノートはしっかり書き込まなといけない、と思われがちですが、
実は『書きやすいところだけ』でもOK。
家族へのメッセージや、もしもの時の連絡先から気軽に始めてみましょう！
一度書き始めると、
「これ伝えておきたい」「ここ整理しておこう」と
自然にページが進むことも◎
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●年末に書き始める・見直すメリット
・一年の変化を整理しやすい
・家族と話題にしやすい
・気持ちのリセットになる
新しい年を迎える前に、
“これからの自分”を考える時間にもつながります。
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大切なのは、完璧に書くことではなく、
「知ってほしいこと」「残したいこと」を少しずつ形にしていくこと。
この年末、できる範囲で見直してみてくださいね♪
