マイライフノート
2026年08月18日
『マイライフノート』
▷<心のうち、思いを書きとめましょう>
ここでは、「ありがとう」「ごめんなさい」を伝えたい。
「ありがとう」は感謝の言葉。伝えられた人だけでなく、
伝えた人も幸せな気持ちになれます。まず書き出してみて、次に言葉で伝えましょう。
（キーワード／日々の感謝、サポート、人間関係、笑顔、気遣い、ポジティブなど）
「ごめんなさい」謝りたかったけど、つい言いそこねた、、、、、。
誰に「ごめんなさい」と伝えておきたいですか？
（キーワード／家族、友達、後悔、迷惑をかけた、心配させた、非を認めるなど）
まず書き出してみて、次に言葉で伝えましょう。
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